Поделиться

Гольдина Ольга. Макробиотика - воплощение закона правильного питания. Макробиотика и продукты Neways.

В основу современной макробиотики положена система восточной философии, основанной на принципах равновесия Инь и Янь - равновесия между внутренней и внешней средой, умственной и физической деятельностью, растительной и животной пищей, пищей термически обработанной и сырой. Преобладание той или иной энергии в организме человека, зависящих от его места проживания, климата, интенсивности деятельности и физиологических особенностей, приводят к возникновению множества заболеваний. При помощи выбора определенных продуктов питания, определенного способа их приготовления и соблюдения некоторых правил приема пищи, Макробиотика способствует высокой концентрации внимания, возникновению чувства энергии, силы и хорошего настроения, отсутствию усталости, здоровому сну и аппетиту.